Видео с ютуба 마카체프 하체

유도 기술 갈고닦는 마카체프, 하빕 아버지가 강조했던 다리걸기 기술

고중량 스쿼트치고 빡세게 훈련 중인 마카체프

유산소, 무산소 모두 정복한 마카체프의 미친 피지컬 ㄷㄷ(5km 18분, 데드리프트 220kg, 턱걸이 40개)

고석현 VS 이슬람 마카체프 - '이렇게 10년은 해야' MV

마카체프! 당신의 가장 큰 무기를 보여주셈 ㅋ → 칼 꺼내는 마카체프

라이트급(70kg) 선수들은 절대 70kg이 아닙니다, 마카체프의 미친 감량폭

순수 근육량으로만 3kg 증량했다는 마카체프, 하지만 치마예프랑 붙기 싫어서 라이트급 내려갈듯

노스트랩 데드리프트 220kg 뽑아버리는 UFC 라이트급 챔피언 이슬람 마카체프

웰터급 마카체프 몸 근황, 살벌한 어깨 근육과 코어통 ㄷㄷ

타격 훈련 제대로 하는 이슬람 마카체프, 옵션이 너무 많다

한국에서 하빕, 마카체프같은 선수가 나오기 힘든 이유

웰터급 월장을 위해 열심히 증량하고 있는 마카체프

하빕과 마카체프는 백인일까? 싸움에 최적화된 다게스탄인들의 신체 특성

넌 하체에 대한 태도를 바꿔야 해 | WITH 이도황 | 피지크 선수와 하체 운동 EP.1

마카체프 잡을 준비 끝난 토푸리아?

키 2m 넘는 거인을 마주친 마카체프의 반응 "크긴 한데 그래플링 못하잖아" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

모든 운동을 다 잘한다는 마카체프 운동신경 수준 ㄷㄷ

마이클 모랄레스 스파링 수준 ㄷㄷ 마카체프 진짜 죽습니다

마카체프의 테익다운이 월클인 이유... 안 넘어갈 수가 없음

트레이닝 캠프에 돌입한 이슬람 마카체프, 웰터급을 위한 체력훈련에 돌입